Unser Kursangebot – zeige, was in dir steckt.

Wir bieten dir mit unseren professionellen Coaches ein großes Angebot an verschiedensten Kampf-, Fitness- und Mobility-Kursen. Unsere Kurse sind hierbei immer speziell auf Beginner oder Fortgeschrittene unterschiedlichster Altersgruppen zugeschnitten, sodass dir das Training wirklich Spaß macht.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Brazilian Jiu-Jitsu 10:00 – 11:30 Uhr Brazilian Jiu-Jitsu 09:00 – 10:30 Uhr MMA/Grappling – Open Mat 10:00 – 12:00 Uhr MMA – Sparring 11:00 – 12:30 Uhr
Minis (3-5 Jahre) 15:15 – 15:45 Uhr Minis (3-5 Jahre) 15:15 – 15:45 Uhr Minis (3-5 Jahre) 15:15 – 15:45 Uhr Minis (3-5 Jahre) 15:15 – 15:45 Uhr
Kids (6 – 9 Jahre) 16:00 – 16:45 Uhr Kids (6 – 9 Jahre) 16:00 – 16:45 Uhr Kids (6 – 9 Jahre) 16:00 – 16:45 Uhr Kids (6 – 9 Jahre) 16:00 – 16:45 Uhr Kids (6 – 9 Jahre) 16:00 – 16:45 Uhr
Jugend (ab 12 Jahre) 17:00 – 17:45 Uhr Teens (9 – 12 Jahre) 17:00 – 17:45 Uhr Teens (9 – 12 Jahre) 17:00 – 17:45 Uhr Teens (9 – 12 Jahre) 17:00 – 17:45 Uhr Teens (9 – 12 Jahre) 17:00 – 17:45 Uhr
Fitnessboxen 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessboxen 18:00 – 19:00 Uhr Jugend (ab 12 Jahre) 18:00 – 18:45 Uhr Fitnessboxen 18:00 – 19:00 Uhr Brazilian Jiu-Jitsu 18:00 – 19:30 Uhr
Brazilian Jiu-Jitsu 19:15 – 20:45 Uhr Kick- und Thaiboxen 19:00 – 20:15 Uhr Brazilian Jiu-Jitsu 19:15 – 20:45 Uhr Kick- und Thaiboxen 19:00 – 20:15 Uhr Boxen Basics 19:30 – 20:45 Uhr
Kick- und Thaiboxen (fortgeschritten)
20:15 – 21:30 Uhr

In unserem MMA-Kurs werden verschiedene Kampfsport-Disziplinen wie BJJ, Kickboxen und Ringen zu einem effektiven, modernen Gesamtsystem kombiniert. In einer freundlichen und respektvollen Trainingsatmosphäre lernst du vielseitige Techniken für Stand und Boden, verbesserst deine Kondition und schulst Timing, Kontrolle und Durchsetzungsfähigkeit. Ziel ist es, diszipliniert zu trainieren, miteinander zu wachsen und Schritt für Schritt ein vollständigerer Kampfsportler zu werden.

Die Einheit bietet ein freies Training für alle Mitglieder. Ob zur Wiederholung technischer Aspekte, Schlagpolstertraining, Konditionseinheit oder zu freien Spaß- und Übungskämpfen. Hier sind alle Willkommen, die den Samstag mit Bewegung und Spaß starten wollen.