Kids & Teens

Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche: Sicher, stark, selbstbewusst – mit Spaß lernen und wachsen!

Die Welt wird nicht leichter – also machen wir Ihr Kind stärker!

Keine Ausreden, kein Wegschauen: Bei uns lernt Ihr Kind Selbstvertrauen, Durchsetzungskraft und die Disziplin, die heute den Unterschied macht.
In einer sicheren Umgebung vermitteln wir klare Werte wie Respekt, Verantwortung und Mut – damit Ihr Kind jeder Herausforderung gewachsen ist.

  • Sicherheit

  • Selbstbehauptung

  • Selbstbewusstsein

Sichern Sie sich die
begehrten Plätze!

„Wenn dein Kind nicht ‚Stopp‘ sagt – bringen wir ihm bei, wie es für sich einsteht.“

Dein Kind wird geschubst, ihm wird etwas weggenommen – und es sagt nichts. Kein „Stopp“, kein „Nein“. Nur dieses leise Zurückweichen. Und genau dann spürst du diesen Stich: Denn du weißt, dein Kind hätte sich so sehr gewünscht, sich zu wehren – aber es weiß nicht wie.

Genau hier liegt der tiefe Schmerz vieler Eltern: Dein Kind fühlt sich klein, unsicher und ausgeliefert, obwohl so viel Stärke in ihm steckt. Und du fragst dich, wie lange es solche Situationen noch still erträgt und wie sehr sie sein Selbstbild prägen.

Wir geben deinem Kind die Fähigkeiten, die wirklich zählen:

  • eine selbstbewusste Haltung, die „Ich traue mich!“ signalisiert,
  • eine Stimme, die klar und deutlich „Stopp!“ sagt,
  • eine Körpersprache, die anderen zeigt: „Mit mir nicht.“

Alles kindgerecht, spielerisch und pädagogisch fundiert – mit einem klaren Ziel: innere Stärke, die sichtbar wird.

Schon nach wenigen Einheiten erkennst du den Unterschied: Dein Kind tritt sicherer auf, traut sich mehr zu und versteht, dass es Grenzen setzen darf und stark genug ist, sie zu verteidigen. Und dann kommt der Moment, den Eltern nie vergessen: Dein Kind steht für sich ein – mutig, klar, selbstbewusst.

Genau die Stärke, von der du wusstest, dass sie in ihm steckt!

Selbstbehauptung, Kinderkampfsport, Verteidigung,
Selbstbewusst, Stark, Mutig, Resilienz,

Zieht sich dein Kind zurück – genau dann, wenn es eigentlich mutig sein müsste?

Du erkennst es sofort: Der Blick geht zu Boden, die Schultern sinken, dein Kind klammert sich an dich. Andere Kinder toben, rufen, lachen – und dein Kind bleibt still daneben stehen. Nicht, weil es nicht möchte. Sondern weil der Mut noch leise ist.

In dir entsteht dieser Schmerz: Warum sieht niemand, wie viel Stärke in meinem Kind steckt? Warum kann es sie nicht zeigen? Du willst helfen, doch du merkst, dass deinem Kind ein sicherer Rahmen fehlt, in dem Mut entstehen kann.

Wir schaffen genau diesen Ort – ohne Druck, ohne Überforderung, aber mit klarer Führung.

  • spielerischen Übungen aus der Selbstverteidigung, die Mut greifbar machen
  • einfachen, klaren Strukturen, in denen sich dein Kind sicher fühlt
  • kleinen Erfolgserlebnissen, die Selbstbewusstsein von innen wachsen lassen
  • überschaubaren Kleingruppen, in denen jedes Kind gesehen wird

Und dann passiert es: Ein Blick nach vorne. Ein erster Schritt. Ein lautes „Ich mache mit!“.

Der Moment, in dem dein Kind beginnt, sich seinen Platz zu nehmen – selbstbewusst, mutig, sichtbar.

Hast du das Gefühl, dein Kind ist ein Wirbelwind – ohne Pause, ohne Richtung?

Dein Kind rennt, springt, wechselt ständig die Aufgabe – der Alltag fühlt sich an wie ein Sturm, der einfach nicht zur Ruhe kommt. Konflikte entstehen aus dem Nichts, zuhause herrscht Chaos, und du fragst dich: Warum kann mein Kind sich nicht fokussieren?

Doch die Wahrheit ist: Deinem Kind fehlt kein Wille. Es fehlt Orientierung. Ein Rahmen, der zeigt: So fühlt sich Fokus an.

Genau diesen Rahmen geben wir deinem Kind – professionell geführt durch pädagogische und didaktische Expertise:

  • klare, wiedererkennbare Rituale, die Struktur vermitteln
  • präzise geführte Übungen, die Sicherheit geben und Orientierung schaffen
  • Übungen, die überschüssige Energie in ein gesundes Ventil leiten und dein Kind kontrolliert auspowern

Kinder spüren schnell, dass Struktur ihnen guttut – sie entspannen, weil sie Klarheit haben.

Die Veränderung kommt leise – und wird dann deutlich: Dein Kind hört zu, bleibt bei einer Aufgabe, wirkt ruhiger und fühlt sich sicherer.

Aus Chaos wird Klarheit. Aus Impuls wird Kontrolle.

Auspowern, Fokus, Kontrolle, Selbstverteidigung,

Die grapple & move Benefits

  • Selbstvertrauen

  • Stressabbau
  • Muskelaufbau

  • Entschlossenheit

  • Disziplin

  • Durchhaltevermögen

  • Gewichtsreduktion

  • Konzentrationsfähigkeit

  • Wertschätzung

  • Teamarbeit

  • Empathie

  • Höflichkeit

Starte jetzt durch und vereinbare deinen kostenlosen Probeunterricht!

  • Telefonische Beratung

    Wir stehen zur Verfügung, um alle deine Fragen zu beantworten und einen Termin für deine individuelle Probestunde zu vereinbaren.

  • Probetraining

    Erlebe kostenfrei unsere sportliche Vielfalt, erhalte Einblicke in innovative Trainingsmethoden und lerne dabei unsere qualifizierten Trainer persönlich kennen.

  • Persönliches Feedback

    Nach deinem Probeunterricht bieten wir dir ein persönliches Feedback an, um deine individuelle Weiterentwicklung zu fördern. Gemeinsam legen wir Ziele fest und berücksichtigen dabei deine Bedürfnisse.

Deine Trainer

Amin Aichele, Kampfsport, Kindertraining, Selbstverteidigung

Amin Aichele

Amin ist Pädagoge, Sozialarbeiter, Mobbing- und Resilienztrainer – und Leiter der pädagogischen Förderung bei Grapple and Move. Kinder zu stärken ist für ihn ein echtes Herzensprojekt. Mit seinem fachlichen Know-how, seiner klaren Haltung und seinem einfühlsamen Blick begleitet er Kinder dabei, Selbstvertrauen, Mut und innere Stabilität zu entwickeln. Sein Grundsatz: Starke Kinder sind die Zukunft.

Sascha Rau

Sascha ist mehr als ein Trainer; er ist ein Mentor, der die individuellen Bedürfnisse jedes Schülers versteht und fördert. Eltern vertrauen darauf, dass ihre Kinder unter Sascha’s Anleitung nicht nur in der Selbstverteidigung wachsen, sondern auch als selbstbewusste und verantwortungsbewusste Individuen.

Phil Huber

„Lieblingstrainer“, so wird unser Phil schon das ein oder andere mal genannt. Er versteht in seinen jungen Jahren bereits, Autorität mit Empathie zu kombinieren, sodass die Kinder und Jugendlichen stets die beste Förderung unter seiner Leitung erhalten.

Danny, Trainer, Kickboxen, Fitnessboxen,

Danny Kranz

Danny ist unser engagierter Kindertrainer und unterstützt das Team tatkräftig in allen Trainingsangelegenheiten. Seit er seine Leidenschaft für Kampfsport bei uns entdeckt hat, ist er voller Energie und begeistert dabei, die nächste Generation junger Talente zu formen.

Adrian Zehyer, Kickboxen, Thaiboxen

Adrian Zeyher

Adrian brennt dafür, Kinder stark zu machen – innerlich wie äußerlich. Mit seiner liebevollen und humorvollen Art schafft er eine Trainingsatmosphäre, in der sich jedes Kind gesehen, ernst genommen und motiviert fühlt. Für Adrian ist seine Arbeit mehr als Training: Es ist eine Herzensmission. Er hört zu, begleitet, stärkt und setzt alles daran, Kindern Mut, Selbstbewusstsein und Freude am Wachsen zu schenken. Jedes Anliegen der Kinder ist für ihn wichtig, jedes Training ein Schritt, um sie fürs Leben stark zu machen.

Joshua Turan

Unser Josh ist ein ruhiger und äußerst aufmerksamer Kindertrainer, der mit viel Empathie und klarer Zielstrebigkeit arbeitet. Er begegnet jedem Kind mit Geduld, echter Präsenz und einem feinen Gespür für individuelle Bedürfnisse. Josh glaubt fest daran, dass in jedem jungen Menschen außergewöhnliches Potenzial steckt – und er setzt sich mit Ausdauer und Hingabe dafür ein, diese Stärke Schritt für Schritt sichtbar zu machen.

Vorteile durch das Training bei grapple & move

  • Selbstbewusstsein und Selbstbehauptung

    Durch die erlernten Techniken und die pädagogische Unterstützung unserer Lehrer entwickeln die Kinder ein starkes Selbstbewusstsein. Sie lernen, sich selbst zu behaupten und ihre persönlichen Grenzen zu respektieren.

  • Körperliche Fitness

    Unsere Kurse fördern die körperliche Aktivität und Fitness der Kinder. Durch gezielte Übungen verbessern sie ihre Ausdauer, Kraft und Flexibilität.

  • Selbstverteidigungsfähigkeiten

    Die erlernten Techniken ermöglichen es den Kindern, sich in gefährlichen Situationen angemessen zu verteidigen. Dies vermittelt nicht nur ein Gefühl der Sicherheit, sondern auch die Fähigkeit zur präventiven Selbstverteidigung.

  • Wertevermittlung

    Respekt, Verantwortung und Teamarbeit sind zentrale Werte, die wir vermitteln. Kinder lernen, wie wichtig es ist, sich selbst und andere zu respektieren, Verantwortung zu übernehmen und im Team zusammenzuarbeiten.

  • Entwicklung sozialer Kompetenzen

    In unserer unterstützenden Gemeinschaft lernen die Kinder, respektvoll miteinander umzugehen, Konflikte auf konstruktive Weise zu lösen und ein Gefühl der Zusammengehörigkeit zu entwickeln.

  • Förderung der Konzentration und Disziplin

    Durch die Struktur des Trainings lernen die Kinder, ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren und Disziplin zu wahren. Diese Fähigkeiten können sich positiv auf ihre schulischen Leistungen und ihre allgemeine Lebensführung auswirken.

  • Sicherheit und Betreuung

    Eltern können darauf vertrauen, dass ihre Kinder in einer sicheren und unterstützenden Umgebung trainieren, betreut von qualifizierten und pädagogisch geschulten Trainern.

Kundenfeedback: Ihre Meinungen, Unsere Inspiration

Mein Kind blüht auf: Wohlfühlatmosphäre bei Sascha und Amin

Absolut Empfehlenswert! Mein Sohn ist total begeistert, er liebt es ins Training zu gehen, er ist ausgeglichen und fühlt sich einfach wohl bei Sascha und Amin.

Danke euch

Isabella M.
Kids & Teens

Begeistert von Grapple & Move: Wo Kinder spielend Wachsen

Auf der Suche nach einer sportlichen Aktivität für unsere Tochter sind wir auf Grapple&Move gestoßen. Hier geht es nicht nur um Kampfsport für Kinder, sondern es werden individuelle Ziele vereinbart, die auch verfolgt und gefördert werden. In unserem Fall z.B. Auftreten, Selbstbewusstsein und Koordination. Nach ein paar Monaten sind auch schon deutlich sichtbare Erfolge zu verzeichnen. Die beiden Trainer sind super im Umgang mit Kindern und ergänzen sich gut. Im Training ist alles vorhanden was wichtig ist. Spaß, Disziplin, Technik und Verantwortung. Positiver Nebeneffekt, unsere Tochter will immer die erste im Training sein!

Zoran K.
Kids & Teens

Wo Jedes Kind Zählt: Engagierte Trainer bei Grapple & Move

Ich kann das Teen-Training bei Grapple & Move nur empfehlen! Amin und Sascha sind hervorragend und verstehen es, die Kinder zu motivieren und inspirieren. Jeder wird hier gesehen und wertgeschätzt, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Die Atmosphäre ist unglaublich freundlich, man fühlt sich wirklich willkommen. Die Trainer nehmen sich Zeit, um jedem Schüler individuell zu helfen und ihn zu fördern und bieten eine sichere und unterstützende Umgebung, in der die Kinder sich entwickeln und wachsen können. Ich bin sehr beeindruckt von der Qualität des Trainings und der Hingabe der Trainer und empfehle Grapple & Move allen Eltern, die nach einer großartigen Kampfsportausbildung für ihre Kinder suchen!

Marion S.
Kids & Teens

Wir machen Kinder stark!